Le Yoga

Le mot Yoga vient du sanskrit "Yug" qui signifie unir, relier... Le Yoga désigne alors un état, l'état qui relie au soi dans lequel il est possible d'accueillir pleinement l'instant présent ...

Disciplines de Yoga

Hatha Yoga

Le Hatha est la forme de Yoga la plus connue et la plus pratiqué en Occident. Ces origines sont très anciennes. C'est une pratique posturale qui rééquilibre le corps, le souffle et l'esprit...

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Yin Yoga

Le Yin Yoga est une pratique profonde dérivé du Hatha Yoga, qui puise ses influences dans le Yoga Indien, le Daoïsme Chinois et la science Occidentale...

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Yoga Nidra

Le Yoga Nidra ou "Yoga du sommeil" est une technique ancestrale de l'Inde qui fut developpée et adaptée par Swami Satyananda. C'est une relaxation profonde...

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Nos cours

Sylvie propose une pratique de Yoga accessible à tous. Elle vous accompagnera dans votre progression en respectant les limites de votre corps. Elle s'adapte aux énergies collectives des élèves, aux rythmes biologiques et aux saisons, dans la joie, la bienveillance et l'engagement.

Les salles (Les Saints Anges et CSC Valmante) lumineuses et dans un environnement calme, offrent des commodités de stationnements appréciables (parkings gratuits et sécurisés).

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