Atelier "Spécial dos"

Atelier Yin Yoga "Automne" le samedi 09 décembre 2023 de 10h à 12h au CSC Valmante ... (réservation recommandée). COMPLET

A cause d'un sédentarisme croissant, d'un quotidien de plus en plus chargé et d'un grand nombre d'heures passées devant nos écrans...., nos douleurs de dos sont fréquentes.

Lors de cet atelier, nous allons grâce aux postures entretenir la souplesse du dos et la tonicité de la colonne vertébrale, ce qui va prévenir certaines douleurs.

Retrouvez une aisance et une mobilité en douceur.

Atelier accessible à tous