Atelier Yin Yoga "Automne"

Atelier Yin Yoga "Automne" le Samedi 16 octobre 2021 de 10h à 12h au CSC Valmante ... (réservation recommandée)

Dans le tourbillon de nos vies, dans un monde ultra connecté et sans répit, la pratique du Yin Yoga va contribuer à calmer notre esprit, à recharger notre corps en énergie. En cette saison automnale, l'énergie Yang s'affaiblit au profit de celle du Yin qui grandit.

Lors de cet atelier nous stimulerons les méridiens des deux organes qui gèrent cette saison, le poumon et le gros intestin. Nous allons évacuer tout ce dont nous n'avons plus besoin, pour purifier le corps et le mental.

Atelier accessible à tous.