Atelier Yin Yoga "Spécial colonne vertébrale"

Atelier Yin Yoga " spécial colonne vertébrale" le samedi 7 décembre de 10h à 12h au CSC Valmante ... (réservation recommandée).

La colonne vertébrale est l'axe central entre les énergies du ciel et de la terre ... "l'équilibre du corps à l'équilibre de l'esprit"...

L'idée de cet atelier est donc de retrouver de l'aisance et la mobilité de cette zone en favorisant l'allongement, la fluidité et la détente grâce aux postures de Yin.

Pratique douce et accessible à tous.

Tarif : 22 euros