Yoga Nidra trimestre 1 / 2019-2020

Voici les dates des séances de Yoga Nidra de notre premier trimestre au CSC Valmante ...

Le Yoga Nidra nous entraine dans une relaxation profonde avec maintien de la conscience entre sommeil et veille. Il est doux pour le corps mais puissant pour l'esprit. Il vous permettra de libérer vos tensions physiques, d'éliminer vos tensions émotionnelles et mentales.